تی آر ایکس

سناریو :

• تی آر ایکس
• نام تی آر ایکس مخفف عبارت Total Resistance exercise و به معنی تمرینات کلی استقامته.
• این ورزش که در حقیقت از زیر شاخه‌های ورزش بدن سازیه بر روی عضلات بدن تمرکز داره.
• تی آر ایکس شامل تمرینات کششی و استقامتیه که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا میشه.
• تمرکز اصلی این ورزش در بالا بردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف پذیری، چربی سوزی، و ثبات بدنه.
• همچنین روی اندام‌های میانی بدن تمرکز داره. وقتی ماهیچه‌های میانی بدن شروع به فعالیت کردند، سایر ماهیچه‌ها رو هم با خود همراه می‌کنند.
• بهترین روش برای نتیجه گیری و رسیدن به تناسب اندام، ادغام این ورزش با ورزشی مثل یوگا یا پیلاتسه.
• راه های ارتباطی:

تلگرام: partnovin_@

تلفن: 02122140491 – 02122140492 - 02122094383

تگ ها :

ویدیو موشن گرافیک موشن کشن Cotion بازاریابی بازاریابی_ویدیویی ویدیو_مارکتینگ گویندگی کسب_و_کار